Beijos! ♥
quinta-feira, 9 de maio de 2013
Imagens da semana + Instagram
Olá meninas, tudo bem com vocês? O blog andou meio paradinho, mas estou atualizando tudo lá no Instagram! Acho que todo mundo fica um pouco mais preguiçoso quando cria conta lá, né? É tão prático e fácil de compartilhar, hehehe! Mas sempre vou estar por aqui, logo vou postar uma receitinha light, que vocês tanto me pedem! Para quem já me segue lá ou no Facebook, sabe que meu maior objetivo agora é emagrecer, e fico feliz que vocês estejam acompanhando minha RA (reeducação alimentar), é muito importante pra mim! Para saber das novidades é só me seguir: @mary_ienke
segunda-feira, 22 de abril de 2013
Receitinha: Mousse de abacate com cacau
Olá meninas, tudo bem com vocês?
Pretendo postar uma receita aqui toda segunda-feira! E já vou avisando, que quase todas as receitas que eu faço no dia-a-dia são bem leves, muito fáceis e rápidas!
A delícia de hoje é essa mousse de abacate com cacau, é vegan e cheia de gordura boa!!!! Li uma vez, que o recomendado é comer 1/4 de abacate por semana. Apesar de calórico, ele é rico em vitaminas, sais minerais, ajuda a aumentar o colesterol bom e é a fruta que mais possui proteínas!
Essa sobremesa é muito mais saudável que uma mousse calórica cheia de açúcar e gordura (eu sei, eu sou pirada com isso! haha) E juro pra vocês, é muito mais gostosa! Lembra muito o gosto do Chandelle, sabem?! Então, anotem aí!
Ingredientes:
- 1 abacate maduro
- 3 colheres de sopa de cacau em pó (ou 6 colheres de chocolate em pó)
- 3/4 de xícara de açúcar mascavo
- 4 colheres de sopa de leite vegetal (eu usei leite de coco!)
- 2 colheres de chá de essência de baunilha
- 1 pitadinha de sal
Modo de preparo:
Amasse bem o abacate e misture os outros ingredientes. Bata com a ajuda de um mixer ou no liquidificador para ficar com a consistência de mousse. Rende 5 porções!
Viram como é fácil? Façam em casa, tenho certeza que vão adorar! É uma delícia!
Pretendo postar uma receita aqui toda segunda-feira! E já vou avisando, que quase todas as receitas que eu faço no dia-a-dia são bem leves, muito fáceis e rápidas!
A delícia de hoje é essa mousse de abacate com cacau, é vegan e cheia de gordura boa!!!! Li uma vez, que o recomendado é comer 1/4 de abacate por semana. Apesar de calórico, ele é rico em vitaminas, sais minerais, ajuda a aumentar o colesterol bom e é a fruta que mais possui proteínas!
Essa sobremesa é muito mais saudável que uma mousse calórica cheia de açúcar e gordura (eu sei, eu sou pirada com isso! haha) E juro pra vocês, é muito mais gostosa! Lembra muito o gosto do Chandelle, sabem?! Então, anotem aí!
Ingredientes:
- 1 abacate maduro
- 3 colheres de sopa de cacau em pó (ou 6 colheres de chocolate em pó)
- 3/4 de xícara de açúcar mascavo
- 4 colheres de sopa de leite vegetal (eu usei leite de coco!)
- 2 colheres de chá de essência de baunilha
- 1 pitadinha de sal
Modo de preparo:
Amasse bem o abacate e misture os outros ingredientes. Bata com a ajuda de um mixer ou no liquidificador para ficar com a consistência de mousse. Rende 5 porções!
Viram como é fácil? Façam em casa, tenho certeza que vão adorar! É uma delícia!
Beijos! ♥
terça-feira, 2 de abril de 2013
Últimas comprinhas, mimos e presentes recebidos!
Trouxe mais coisinhas acumuladas para compartilhar para vocês, tudo deste último mês! Só não vou mostrar os presentes do aniversário ainda, porque vai ficar para outro post! Há algumas semanas, recebi presentes da i9 Store! Tudo muito lindo, embaladinho com o maior carinho e parece que escolheram a dedo os produtos para mim! Já estou tomando café todos os dias na minha caneca nova da Vaca&Cia! Também recebi borrachinhas em formato de sushis (mais borrachas para minha pequena coleção! :p) e um bloco de anotacões em formato de bombom, muito, muito amor! ♥
Visitem a loja i9 Store, mas já vou avisando, é cheia de coisas lindas e divertidas, itens de papelaria e objetos de decoração, bem do jeito que a gente gosta! Eu fico louca toda vez que entro lá! :)
Ai gente, o que são essas balinhas personalizadas? *-* Além de criativas, são muito gostosas! Amei tudo! :)
Acho que comentei no Facebook, mas ainda não tinha postado aqui o mimo que recebi da Elitize, meia calça tatuada com laçinhos! *-* Tem outros modelos lá na loja, um mais fofo que o outro!
Esse slipper da Ramarim foi presente da minha madrinha! Lindo né? Ainda não tinha nenhum desse modelo e achei super confortável! E esse salto g-l-a-m-o-u-r? haha! Adorei! ♥
E agora, vamos às compras! São só algumas coisinhas baratinhas que garimpei por aí, mas que não pude deixar de trazer pra casa!
3. Forminhas de silicone para cupcakes. Gostei das cores e do formato das forminhas! Logo, vou fazer cupcakes com elas e mostro para vocês! Paguei R$19,90 na Havan :)
E por último, dois livros que comprei super barato no Submarino! A arte da fazer Macarons (R$17) e Brigadeiro Gourmet (R$12). Os livros são no mesmo estilo daquela coleção dos Cupcakes, com imagens grandonas e receitas que deixa qualquer um com raiva da dieta! haha Faz um tempão que eu quero fazer macarons, acho que dessa vez sai! Alguém aí já fez? :)
Então é isso, meninas! Deixem suas opiniões e sugestões aí embaixo! Se souberem de outros livros bacanas nesse estilo, me falem! :)
Visitem a loja i9 Store, mas já vou avisando, é cheia de coisas lindas e divertidas, itens de papelaria e objetos de decoração, bem do jeito que a gente gosta! Eu fico louca toda vez que entro lá! :)
Ai gente, o que são essas balinhas personalizadas? *-* Além de criativas, são muito gostosas! Amei tudo! :)
Esse slipper da Ramarim foi presente da minha madrinha! Lindo né? Ainda não tinha nenhum desse modelo e achei super confortável! E esse salto g-l-a-m-o-u-r? haha! Adorei! ♥
1. Copo da Hello Kitty, comprei em promoção por R$19,90 e vem em uma latinha muito fofa!
2. Lata com bombons da Hello Kitty. Já perceberam que eu sou a louca das latas? heuehuehe Eu vi essa e tive que trazer! Os bombons nem valiam a pena, só pela latinha mesmo! Paguei R$8,90 no supermercado.3. Forminhas de silicone para cupcakes. Gostei das cores e do formato das forminhas! Logo, vou fazer cupcakes com elas e mostro para vocês! Paguei R$19,90 na Havan :)
E por último, dois livros que comprei super barato no Submarino! A arte da fazer Macarons (R$17) e Brigadeiro Gourmet (R$12). Os livros são no mesmo estilo daquela coleção dos Cupcakes, com imagens grandonas e receitas que deixa qualquer um com raiva da dieta! haha Faz um tempão que eu quero fazer macarons, acho que dessa vez sai! Alguém aí já fez? :)
Então é isso, meninas! Deixem suas opiniões e sugestões aí embaixo! Se souberem de outros livros bacanas nesse estilo, me falem! :)
Beijos! ♥
*Este post não é um publieditorial.
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